先日、ボランティアコーチをやっている少年サッカーチームの合宿に行ってきました！

縦割りのチーム内カップでは今現在体幹トレーニングを指導している選手の成長も見えて私自身、効果を実感できた合宿なリました！

コロナはもちろんですが、熱中症に注意しながら頑張っていきましょう！