初心者でも安心

今まで運動を全くと言っていいほどしたことがなく、年齢的にも何かしなければと思っていたところこちらを見つけました。
ジムに通う手間もなく、自宅から近いところで無理なくトレーニングを行うことができるので始めやすかったです。
運動超初心者の私に合わせたトレーニングを提案してくださるので、楽しく運動を行うことができました。
身体の変化はまだ感じませんが、いくつになっても健康でいられるようにトレーニングを続けていこうと思います。
（40代・女性）